Злаковые хлопья

Злаковые хлопья

Сортировать по:
Показывать по:40100200

При всей "легкомысленности" внешнего вида злаковые хлопья являются продуктом весьма серьезного значения для здоровья. Поэтому и отношения к себе требуют не легкомысленного, а внимательного и даже уважительного. Давайте разберемся, что же такое зерновые хлопья и с чем их едят.

Есть разные блюда с хлебом нас в детстве заставляли не просто так. Правильные злаки в рационе человека незаменимы. Слово "правильные" в данном случае можно заменить на "цельнозерновые". Изделия из цельного зерна с сохраненной грубой оболочкой ценны большим содержанием важной клетчатки и много чем еще.

Одним из таких цельнозлаковых продуктов являются хлопья. Они, в отличие от хлеба, не предъявляют хлебопекарных требований к муке. Более того, в отличие от изделий из рафинированной белой муки, производятся из цельного зерна без удаления его фракций, содержащих ценные для здоровья человека элементы. При этом хлопья имеют высокую энергетическую ценность и легкую усвояемость, они очень быстро перевариваются организмом и не становятся причиной избыточного веса.

В народе говорят - не слушай советы тех, чья жизнь не является для тебя желаемым вариантом, и это справедливо. Так вот, изобретатели злаковых хлопьев братья Джон и Уильям Геллогг употребляли свое изобретение всю жизнь, активно пропагандировали свое изобретение другим и дожили в более чем в добром здравии до преклонных лет. Это ли не повод купить цельнозлаковые хлопьяи начать употреблять их регулярно?

В нашем ассортименте представлены овсяные, ржаные, полбяные, кукурузные, гороховые хлопья. Среди них есть продукты, полученные из "живого", пророщенного зерна. Это особенно полезные для организма зерна, поскольку в них присутствует зародышевый фрагмент, много легкоусвояемых белков и клетчатки в верхнем неочищенном слое.

Хлопья представляют собой источник природных витаминов и сложных углеводов. Они полезны для организма, но употреблять их следует без фанатизма, сочетая с другими здоровыми продуктами. Чем богаче ваш рацион, тем он полноценнее. Полезно купить хлопья и для детского питания, при этом оптимальной нормой потребления для младшего возраста будет два-три раза в неделю. Лучше всего смешивать хлопья с теплым молоком. Употреблять их лучше всего на завтрак, это позволит получить энергетический заряд на предстоящий день.