Возраст - это не диагноз и не приговор. Всем нам приходилось видеть и тех, кто всем своим видом показывает, что вынужден "донашивать" то, что осталось , и тех, кто до глубокой старости следит за своим внешним видом, радуется всему окружающему, имеет твердую походку, запас энергии и бесконечное желание жить. При этом жизнь у оптимистичных старушек и старичков нередко складывалась отнюдь не радужнее, чем у других. Почему же так отличаются эти ровесники?
Прежде всего, различия следует искать в психоэмоциональном состоянии, в стремлении к движению и положительном настрое. А затем - в рационе питания, хороших и плохих привычках, и тех омолаживающих и оздоровительных средствах, которые каждые находит для себя, если ищет.
В первую очередь, это здоровые, полезные, качественные продукты питания. Цельнозерновые каши и выпечка, пророщенные злаки, натуральные соки, витаминные комплексы, полезные растительные масла, клетчатка, орехи, фитосборы, травы, бальзамы - список того, что можно сегодня купить для поддержания здоровья и молодости организма, огромен.
Неизбежные, казалось бы, признаки старения помогают отодвинуть витаминные комплексы. Недостаток витаминов в пожилом возрасте вызывает изменения в ферментной системе. А это, в свою очередь, ведет к развитию патологий в ферментативных системах. Снижается скорость обменных процессов, плохо выводятся токсины, критически падает иммунный статус.
Старческий гиповитаминоз может нанести организму непоправимый урон, и при этом он легко устраним. Разработаны специальные поливитаминные комплексы, купить которые вы можете у нас наряду с другими полезными для пожилых людей здоровыми продуктами питания и биологически активными пищевыми добавками.
Серьезной проблемой стареющего организма становится его зашлакованность. Очищение - неотъемлемая часть мероприятий по сохранению здоровья и активности пожилого человека. Необходимо включить в рацион пектин и клетчатку - лучшие санитары нашего организма. Богатые пектином натуральные конфитюры - лучшие десерты для пожилого человека. У нас они представлены в огромном ассортименте, включая миксы. Для получения в достаточном количестве клетчатки нужно употреблять цельнозерновые продукты, отруби. Купить клетчатку можно и в качестве отдельного препарата.
Соблюдение несложных правил и добавление натуральных полезных продуктов в рацион помогут сохранять активность и радоваться жизни в любом возрасте.