Память - это наша способность сохранять нужную информацию и безошибочно доставать ее из хранилища, когда она нам нужна. Свойства и природа памяти до конца не изучены, но некоторые закономерности ее поведения и их основные причины человеку известны. И с годами память, увы, не улучшается. Испытывают сложности с запоминанием и те, кто злоупотребляет алкоголем и курением, живет в условиях плохой экологии, недостаточно разнообразно и полноценно питается - причин много. Кроме того, бывают короткие периоды, когда требуется запомнить больший, чем обычно, объем информации (например, экзамены). На фоне всего этого возникает вопрос: что сделать или какие средства купить для улучшения памяти?
Распространенной ошибкой является применение лекарственных препаратов, назначаемых при синдроме дефицита внимания, слабоумии, болезни Альцгеймера и проч. Несмотря на кажущееся сходство действия ( а точнее сказать, сходство желаемого результата), в данном случае эти препараты совершенно неэффективны.
Улучшить память без воздействия химических лекарственных препаратов можно с помощью простых натуральных продуктов - рыбьего жира, женьшеня, льняного и кедрового масла и проч. Все эти продукты содержат ценнейшую для мозга незаменимую полиненасыщенную жирную кислоту Омега-3. Она способствует восстановлению нейронных связей и препятствует их утрате, что, собственно, и влечет за собой потерю памяти. А вместе с ней - снижение способности к сосредоточению, логического мышления, способности анализировать информацию и проч.
Поэтому лучшим подспорьем для нас является включение в свой рацион продуктов, богатых полиненасыщенными кислотами, антиоксидантами, витамином Е. Эффективными препаратами при старческом слабоумии признаны средства, изготовленные на гинкго билоба. Для улучшения памяти можно рекомендовать купить и средства способствующие улучшению притока кислорода к головному мозгу. Среди оздоровительных продуктов, улучшающих запоминание, вы найдете у нас много специальных фитосборов, бальзамов, масел - все изготовлено на безопасном натуральном сырье.
Еще раз стоит предостеречь от употребления лекарств, вызывающих временное улучшение передачи сигналов между нервными клетками. Разработанные для больных людей, эти средства могут оказаться губительными для молодого здорового мозга. Принимать их можно только по соответствующим показаниям.