Горячая пятерка блюд для иммунной системы
Немногие знают, что существует иммунитет врожденный и приобретенный. Они призваны защищать наш организм от вторжения патогенных микроорганизмов и паразитов, от токсинов и злокачественных разрастаний собственных клеток. К сожалению, мало кто связывает иммунодефицитные состояния, из-за которых организм становится уязвимым для инфекций и аутоиммунных заболеваний, с неправильным питанием. Задача статьи – сделать эту связь явной.