Льняная каша

Льняная каша

Сортировать:
Показывать по:40100200
Показывать по:40100200

Каша из льна на завтрак – отличный вариант начала дня как для спортсменов, так и для и тех, кто ведет здоровый образ жизни. Её рекомендуют и пожилым людям, поскольку она способствует укреплению иммунитета и оказывает оздоравливающие влияние на весь организм.

Льняная каша наверняка известна женщинам, которые следят за своим весом и состоянием волос и кожи. Дело в том, что в этом продукте содержится огромное количество жирных кислот «красоты» Омега 3 и Омега 6. Если вы находитесь на диете, то благодаря этой каше вы дольше будете чувствовать насыщение, она поможет очистить кишечник, поскольку имеет в своем составе клетчатку.