Пшеничные каши

Пшеничные каши

Сортировать:
Показывать по:40100200

Пшеница – главное зерно в рационе человека. Из нее делают муку, крупы и варят в цельном виде. Особенную популярность получили каши из пророщенных зерен пшеницы. Процесс проращивания зерен стимулирует образование биологически полезных веществ, отчего ее пищевая ценность значительно увеличивается.

Полезные свойства пшеничных каш из цельного и пророщенного зерна, круп и миксов из них – в высокой усвояемости, повышенном содержании полезной клетчатки, богатом химическом составе: увеличенной концентрацией витаминов, минеральных веществ, микро- и макроэлементов. Благодаря этим качествам каши из пшеницы и ее производных обладают не только пищевой ценности, но и ярко выраженными оздоровительными и диетическими свойствами. Их желательно включать в рацион практически всем, противопоказание – только непереносимость глютена.