Льняные отруби

Льняные отруби

Сортировать:
Показывать по:40100200

Льняные отруби – новинка среди современных круп, хотя раньше они использовались очень широко. И не только для еды, но и в качестве целебного средства. Отруби представляют собой один из продуктов, образующихся в процессе изготовления муки, и ценятся за максимальное содержание пищевых волокон. А это – незаменимые вещества для здоровья.

А еще отруби уникальны тем, что в них переходит до 90% ценных микро- и макроэлементов, которых в муке остается только 10%. Порция льняных отрубей из нескольких столовых ложек в день может обеспечить суточной нормой железа, калия, бора, магния. Отруби необязательно употреблять в чистом виде – их можно добавлять буквально в любые блюда – от супов до кондитерских изделий.